Jus Mix Tomat Wortel diminum saat cuaca panas sangat seger dan merupakan minuman yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tomat banyak mengandung vitamin C dan wortel banyak mengandung vitamin A. Keduanya baik untuk kesehatan kulit dan mata.
Cara makan tomat dan wortel biar disukai anak-anak adalah diolah menjadi jus. Mengolahnya juga mudah, anak-anak suka, badan jadi sehat, makanya mari kita minum jus 🙂 .
Cara Mengolah Jus Mix Tomat Wortel:
- Tomat besar 2 buah, Wortel 2 buah. Cuci bersih dan kupas tipis wortel. Potong-potong keduanya, masukkan ke blender, tambahkan air mineral sampai batas wortel dan tomat terendam. Beri es batu secukupnya. Tambahkan sesendok madu, susu kental manis secukupnya dan kasih sedikit garam. Kalau suka lebih manis, tambahkan gula pasir sesuai selera. Blender halus. Sajikan. Penyajian untuk anak yang gak suka ada serat bisa disaring. Selamat menikmati 😀
Manfaat wortel untuk mengurangi mata yang minus. Saya pernah rutin melakukannya dan berhasil menurunkan minus mata dari 3.75 ke minus 1. Penyebab mata minus yang disebabkan kebanyakan menatap layar monitor waktu bekerja dulu.
Caranya, 1/2kg wortel diparut/blender tanpa campuran, peras, ambil airnya dan minum. Ampas wortel bisa digosokkan ke kulit kaki dan tangan. Kulit menjadi sehat berseri. Perawatan dari dalam dengan meminum jusnya, dari luar untuk kulit dengan memanfaatkan ampasnya. Tak perlu memakai obat-obat pemutih kulit segala. Cantik itu sehat, bukan sekedar kulit putih tapi pucat ‘aneh’ ya 
.
Sstt, jus mix tomat wortel juga bagus sebagai minuman dalam program diet sehat, tentunya membuat jus-nya tanpa ditambah gula ya. Tetap manis segar kok rasanya. Campuran buah tomat dan sayuran jenis wortel ini juga memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya katarak lho.
YSalma 
Alhamdulillaah…, tentu ini seger banget ya, Mbak 🙂
Tidak hanya seger, tapi juga sangat bermanfaat.
Terima kasih mix-nya, sebab biasanya saya wortel saja, jadi rasanya kurang seger.
SukaSuka
wortel di jus yo teteup seger toh Pak.
SukaSuka
kalau jus masing2 sendiri udah pernah nyoba. kalau yang di mix belum 😀
SukaSuka
jus kalau di mix rasa e lebih berwarna 🙂
SukaSuka
ga suka wortel… kalo tomat cinta mati! biasanya aku makan langsung atau digejrot dikasi gula. kalo di jus menurutku kurang seger 😀
SukaSuka
kalau saya sih sukanya memang dikunyah langsung,
wortel aja juga suka seperti itu*udah kayak kelinci aja, tapi mata tetap aja buram 🙂
cuma anaknya maunya di blender.
SukaSuka
Klo wortel di blender apa tdk banyak ampasnya ya? Seret gitu. Aku sih lebihsuka ngeblender tomat 😉 .
SukaSuka
banyak Nela, makanya kalau yang ga suka ada ampasnya, di saring.
*anak saya ga mau makan sayur, cara mensiasatinya dengan cara di blender 🙂
SukaSuka
Ooohh di saring ya. Oke besok2 aku coba ah 🙂 .
SukaSuka
sehat lho Nel buat bumil,
apalagi ada yang kasih tips, ditambahin perasan air jeruk 🙂
SukaSuka
Wah benar, beberapa tahun yang lalu saya rajin membuat jus seperti ini. Saya buat untuk diminum sekeluarga, sayangnya sekarang saya kekurangan waktu untuk membuat sendiri 😦
SukaSuka
tinggal order aja, di gerai-gerai yang jual jus, Uded 🙂
SukaSuka