Jus Mix Tomat Wortel Baik untuk Kesehatan


Jus Mix Tomat Wortel diminum saat cuaca panas sangat seger dan merupakan minuman yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tomat banyak mengandung vitamin C dan wortel banyak mengandung vitamin A. Keduanya baik untuk kesehatan kulit dan mata.

Tomat wortelCara makan tomat dan wortel biar disukai anak-anak adalah diolah menjadi jus. Mengolahnya juga mudah, anak-anak suka, badan jadi sehat, makanya mari kita minum jus 🙂  .

Cara Mengolah Jus Mix Tomat Wortel:

  • Tomat besar 2 buah, Wortel 2 buah. Cuci bersih dan kupas tipis wortel. Potong-potong keduanya, masukkan ke blender, tambahkan air mineral sampai batas wortel dan tomat terendam. Beri es batu secukupnya. Tambahkan sesendok madu, susu kental manis secukupnya dan kasih sedikit garam. Kalau suka lebih manis, tambahkan gula pasir sesuai selera. Blender halus. Sajikan. Penyajian untuk anak yang gak suka ada serat bisa disaring. Selamat menikmati 😀

Jus tomat wortelManfaat wortel untuk mengurangi mata yang minus. Saya pernah rutin melakukannya dan berhasil menurunkan minus mata dari 3.75 ke minus 1. Penyebab mata minus yang disebabkan kebanyakan menatap layar monitor waktu bekerja dulu.

Caranya, 1/2kg wortel diparut/blender tanpa campuran, peras, ambil airnya dan minum. Ampas wortel bisa digosokkan ke kulit kaki dan tangan. Kulit menjadi sehat berseri. Perawatan dari dalam dengan meminum jusnya, dari luar untuk kulit dengan memanfaatkan ampasnya. Tak perlu memakai obat-obat pemutih kulit segala. Cantik itu sehat, bukan sekedar kulit putih tapi pucat ‘aneh’ ya :mrgreen: .

Sstt, jus mix tomat wortel juga bagus sebagai minuman dalam program diet sehat, tentunya membuat jus-nya tanpa ditambah gula ya. Tetap manis segar kok rasanya. Campuran buah tomat dan sayuran jenis wortel ini juga memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya katarak lho.

Iklan

Terima Kasih Untuk Jejakmu, Temans :)

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.