Manfaat Kulit Buah Manggis


Manfaat kulit buah manggis sekarang ini sering diperbincangkan.  Buah yang mendapatkan julukan Queen of Tropical Fruit ini, dulu  sangat banyak di daerah asal ysalma. Tapi beberapa tahun terakhir, buah manggis jarang ditemukan  walaupun dimusim duren sekalipun, (mungkin tidak ada yang menanam kembali, tumbuh liar juga tak ada tempat tumbuhnya) .

Tetapi di daerah Bogor, buah manggis  mudah dijumpai (secara banyak di kebunkan, ada kebun duren  ada kebun manggis. Raja dan ratu buah tumbuh berdampingan).

Ketika ibunda ysalma berkunjung, beliau sangat antusias melihat buah manggis ada di kulkas. “Udah lama dikenal, tapi baru  heboh sekarang, begitu banyak manfaat kulitnya si buah manggis ini “.

Beliau cerita, sepupu beliau di kampung yang kena penyakit diabetes, sering lemas, susah beraktifitas. Berangsur segar setelah rutin minum rebusan air kulit buah manggis. Walau akhirnya yang punya kehidupan  memberikan obat terakhir kehidupan.

manfaat manggis

Cara mendapatkan manfaat dari kulit buah manggis, ibunda  mengolahnya seperti berikut :

  • Mencuci bersih kulit buah manggis ( 1 buah )
  • Masukkan ke wadah untuk merebus ( untuk minuman obat, beliau menggunakan yang terbuat dari tanah, katanya lebih afdol ).
  • Menambahkan 2 gelas air mineral.
  • Rebus sampai tingal kira-kira satu gelas.
  • Dinginkan, kemudian saring, siap  diminum untuk mendapatkan manfaat kulit buah manggis.

Saya juga disuruh minum, karena beliau tau anaknya berbadan ringkih, walaupun kelihatannya sehat. Saya mencoba meminumnya sekali sehari, sore hari. Ingin mengetahui reaksi tubuh terhadap rebusan kulit buah manggis atau efek sampingnya.

Besok paginya, lengan kiri  yang biasanya kalau diraba ada sedikit bengkak, dan  suka pegal. Setelah minum rebusan kulit buah manggis, menjadi jauh lebih pegal, berasa sakit dan nyeri.

Dengan yakinnya saya berpikir, rebusan kulit buah manggis bereaksi nih. Setelah empat kali meminum rebusan kulit buah manggis ini, atau hari kelima manfaat kulit buah mnggis mulai terasa. Bengkak, pegal dan sakit dilengan  hilang.

Akhirnya saya mencari tau ke mbah google. Katanya, kandungan yang terdapat dalam kulit buah manggis adalah  :

  •  Xanthone yang berfungsi sebagai anti oksidan dan anti inflamasi. Tubuh menggunakannya untuk menangkal radikal bebas dan kerusakan sel.
  • Vitamin C, sebagai antioksidan.
  • Vitamin B kompleks, berguna untuk memperbaiki metabolisme tubuh.
  • Dan banyak lainnya.

Manfaat kulit buah manggis diantaranya :

  • Meringankan sakit pada otot.
  • Meringankan penyakit diabetes.
  • Meringankan gejala menopause.
  • Mencegah penyakit jantung.
  • Mengobati diare.
  • Mengobati sariawan.
  • Anti kanker.
  • Meremajakan kulit, (tips cantik dan sehat  bagi para wanita nih ).

Tips memilih buah manggis : lihat bunga dikelopak tangkai buah masih hijau/segar, kulit buah warna ungu pekat, bila ditekan agak empuk, pilih yang kecil-kecil aja ( ga berbiji dan lebih manis).

Begitulah pengalaman saya mencoba manfaat kulit buah manggis. Apakah sahabat punya cerita dengan buah manggis lainnya?

Tetap diingat, segala sesuatu yang berlebihan tetap tidak baik, secukupnya jauh lebih pintar.

Iklan